Kibonge cha Ubora wa Juu cha Chakula cha Chromium Picolinate CAS 14639-25-9
Maelezo ya Bidhaa
Chromium ni madini muhimu ambayo inasaidia michakato mbalimbali ya mwili na hupatikana kwa kiasi kidogo katika baadhi ya vyakula kama vile nyama ya ng'ombe na kuku, nafaka, baadhi ya matunda na bidhaa za maziwa. Mojawapo ya kazi kuu za Chromium katika mwili ni kusaidia kimetaboliki ya mafuta, protini na sukari.
Uchambuzi wa kimsingi
| Kipengee | Vipimo | Matokeo | Mbinu |
| Viambatanisho vinavyotumika(Kila Vidonge 2 Ina) | |||
| Chromium (kama chromium picolinate) | 1000 mcg | 1192 mcg | HPLC |
| Viungo vingine:Hypromellose (capsule), Unga wa Mchele, silika | |||
| Uchambuzi wa Microbial | |||
| Jumla ya Hesabu ya Bakteria | NMT 10,000 CFU/gramu |
| USP |
| Jumla ya Hesabu ya Mold & Chachu | NMT 1,000 CFU/gramu |
| USP |
| E. Coli | Hasi | Haipo | USP |
| Salmonella | Hasi | Haipo | USP |
| S. aureus | Hasi | Haipo | USP |
| Uchambuzi wa Metal Nzito | |||
| Kuongoza (Pb) | NMT 0.5 mcg/Kipimo cha Kila Siku | 0.021 mcg/2 vidonge | ICP-MS |
| Zebaki (Hg) | NMT 2.0 mcg/Kipimo cha Kila Siku |
| ICP-MS |
| Arseniki (Kama) | NMT 10 mcg/Kipimo cha Kila Siku | 0.016 mcg/2 vidonge | ICP-MS |
| Cadmium (Cd) | NMT 4.1 mcg/Kipimo cha Kila Siku |
| ICP-MS |
Kazi
- Udhibiti wa Glycemic:Chromium Picolinate inadhaniwa kusaidia kuboresha usikivu wa insulini, na hivyo kusaidia kudhibiti viwango vya sukari ya damu na inaweza kuwa ya manufaa kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari.
- Kukuza kimetaboliki ya mafuta:Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa chromium inaweza kusaidia kukuza kimetaboliki ya mafuta na kusaidia kupunguza mafuta mwilini.
- Huongeza Misa ya Misuli: Chromium Picolinate inaweza kusaidia kuongeza uzito wa misuli, hasa inapojumuishwa na mazoezi yanayofaa.
- Inapunguza hamu ya kula:Watu wengine wanaamini kuwa virutubisho vya chromium vinaweza kusaidia kupunguza hamu ya kula, ambayo inaweza kusaidia kudhibiti uzito.
- Inaboresha viwango vya cholesterol:Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuwa chromium inaweza kusaidia kuboresha viwango vya kolesteroli, kupunguza lipoproteini za chini-wiani (LDL) na kuinua lipoproteini za juu-wiani (HDL).
- Inasaidia Afya ya Moyo na Mishipa:Chromium Picolinate inaweza kusaidia kwa njia isiyo ya moja kwa moja afya ya moyo na mishipa kwa kuboresha viwango vya sukari ya damu na kolesteroli.
Matumizi Iliyopendekezwa
- Kama nyongeza ya lishe, chukua vidonge 2 kwa siku na chakula. (kipimo cha mcg 1000) Inawezekana kupata Chromium nyingi, kwa hivyo hatupendekezi kuzidi vidonge 4 au mcg 2000 kwa siku.
- Dozi ya kila siku ya kapsuli 4 ya 2000 mcg kwa siku yenyewe ni ya juu sana kwa watu wengi isipokuwa wana upungufu mkubwa wa chromium, kwa hivyo kwa watu wengi kipimo cha capsule 2 kilichopendekezwa kitakuwa cha kutosha.
