Dondoo ya mizizi ya Valerian ni nini?
Dondoo la mizizi ya Valerian ni dawa salama ya mitishamba ambayo imetumika katika dawa za jadi kwa miaka mingi. Kama nyongeza, imeundwa kuwa chai ya dondoo, capsule au poda. Uchunguzi unaonyesha kuwa inaweza kuwa na ufanisi kama msaada wa asili wa usingizi kwa kukosa usingizi na chombo cha kudhibiti wasiwasi.
Dondoo la mizizi ya valerian hutumiwa kwa nini?
Kwa kihistoria, valerian ilitumiwa kutibu usingizi, migraine, uchovu, na tumbo la tumbo. Leo, valerian inakuzwa kwa sababu ya kukosa usingizi, wasiwasi, kushuka moyo, ugonjwa wa premenstrual (PMS), dalili za kukoma hedhi, na maumivu ya kichwa. Mizizi na rhizomes (shina za chini ya ardhi) za valerian hutumiwa kwa madhumuni ya dawa.
nyongeza ya dondoo ya mizizi ya valerian
Mizizi ya Valeriana officinalis hutumiwa kwa kawaida kutengeneza chai ya mitishamba na pia huangaziwa katika virutubisho kama vile vimiminiko vya kioevu, poda, gummies, vidonge, na vidonge vinavyotolewa kwa haraka sasa.
Je, ni kipimo kilichopendekezwa cha dondoo la mizizi ya valerian?
Ikiwa unatumia vidonge, vidonge au vidonge vya dondoo la valerian, kipimo chako cha kila siku kinaweza kuwa kati ya 300 mg na 500 mg kulingana na vyanzo vingine. Kipimo cha chai ya mizizi ya Valerian pia ni nzuri kwa kutibu usingizi na wasiwasi, lakini unaweza kuchukua kikombe kimoja au mbili kwa siku kwa wasiwasi.
Je, mizizi ya valerian ni salama kuliko melatonin?
Melatonin inaweza kusaidia kwa kuchelewa kwa ndege, kusaidia ubongo wako kuzoea saa za eneo mpya. Mizizi ya Valerian imeonyeshwa kusaidia kupunguza kasi ya kulala na kukufanya ulale haraka. Zote mbili ni salama mradi tu uweke kipimo kidogo lakini zinapaswa kuepukwa wakati wa ujauzito au kunyonyesha.
Kwa bidhaa zaidi, Tafadhali wasiliana na Majira ya joto---WhatsApp: +86 13892905035/ Barua pepe:sales05@imaherb.com
Ufungaji na Uhifadhi:
Pakia kwenye ngoma za karatasi na mifuko miwili ya plastiki ndani.
Uzito wa jumla: 25kgs / ngoma ya karatasi.
Mfuko wa plastiki wa 1kg-5kgs ndani na mfuko wa foil wa alumini nje.
Uzito wa jumla: 20kgs-25kgs/karatasi-ngoma
Hifadhi kwenye chombo kilichofungwa vizuri mbali na ture na mwanga.
Muda wa kutuma: Apr-07-2023
