Lebo ya Binafsi Organic Greens Mchanganyiko wa Unga wa Superfood

Pengine umesikia mengi kuhusu vyakula bora zaidi katika miaka ya hivi karibuni, lakini inaweza kuwa vigumu kubainisha ni nini hasa hufanya chakula kuwa bora zaidi. Vyakula bora vya kweli vina viwango vya juu vya virutubishi ambavyo vinaweza kutoa faida za kiafya.

Superfoods ni nini na jinsi ya kuitumia?

Poda za vyakula bora ni vile tu vyakula vilivyopungukiwa na maji na kusagwa laini kuwa poda. Wakati mwingine safi na wakati mwingine vikichanganywa, zinaweza kuongezwa kwa urahisi kwa bidhaa za kuoka, laini, yoghurts na vinywaji. Fomu ya poda huhifadhi antioxidants na virutubisho vingi na ni njia rahisi ya kuviongeza kwenye mlo wako wa kawaida.

Hata hivyo, sio poda zote za vyakula bora zaidi zimeundwa kwa usawa: ni muhimu kutafuta maneno kama vile “vilivyogandamizwa,” “vikaushwa-kaushwa,” na “hai-hai” unapochagua unga wa vyakula bora zaidi, kwani baadhi ya chaguzi za kawaida zaidi zinaweza kuwa na viungio na viambato vilivyochakatwa.

Bila shaka, hatupaswi kutarajia chakula kimoja kuwa risasi ya fedha kwa maradhi. Na ingawa poda ni njia rahisi ya kuminya katika virutubisho zaidi na antioxidants, wewe ni kweli kupata kuondoa nyuzinyuzi kwamba ungependa kupata kutokana na kutafuna yao nzima. Poda za vyakula bora zaidi ni nyongeza nzuri kwa lishe yako lakini hazichukui nafasi ya vyakula vyote, mboga mboga na matunda.

Jinsi ya kuchagua poda bora za superfood?

Superfoods ni jumuishwa kama virutubisho na hivyo, wao si umewekwa na FDA njia sawa na chakula na dawa ni. Hata hivyo, kuna baadhi ya sheria za msingi za kidole wakati wa kuchagua bidhaa bora katika kitengo hiki.
1.Chagua chapa zenye ubora kila wakati na viwango vya juu vya uzalishaji.
2.Poda yako ya vyakula bora zaidi inapaswa kuwa na kiungo kimoja pekee—chakula bora zaidi kinachozungumziwa.
3.Epuka bidhaa zilizo na vichungio, ladha bandia, au tamu zilizoongezwa.
4.Inapowezekana, chagua poda za kikaboni zilizoidhinishwa ili kuboresha manufaa yao ya afya.

Hii ndio orodha yetu ya poda za kijani kibichi zinazouzwa zaidi kutoka kwa Aogubio, kulingana na ubora, tunatoa uthibitishaji wa kikaboni na uthibitishaji wa Halal.

Unga wa Matcha
Poda ya Chai ya Kijani ya Matcha ni unga wa kijani kibichi unaong'aa na uliotengenezwa kwa majani ya chai ya kijani kibichi ya kusagwa vizuri. Ukiwa na ladha ya udongo, unga wa matcha ni unga katika umbile na huyeyuka kiasili katika maji ya joto. Unga wa Matcha ni bora kwa kuongeza vinywaji, bidhaa za kuoka, vinaigrette, na zaidi.

Ngano Grass Poda
Poda ya nyasi ya ngano ya asili ni poda ya kijani kibichi ya zumaridi iliyotengenezwa kutoka kwa majani machanga ya ngano kwa kukaushwa kwa microwave na upenyezaji wa mtiririko wa hewa wa kiwango cha chini (0℃±5℃). Miche ya ngano ni matajiri katika protini ya mimea, klorofili, enzymes ya antioxidant, nyuzi za chakula na virutubisho vingine. .Poda ya juisi ya nyasi ya ngano ina superoxide dismutase (SOD) na vitu vingine vya biolojia, ambavyo vinaweza kuongeza kinga ya mwili wa binadamu.

Poda ya Nyasi ya Shayiri
Poda ya miche ya ngano ya kikaboni ina wingi wa klorofili, ambayo ina idadi kubwa ya madini na vitu vya alkali ili kusaidia mwili kudhibiti usawa wa asidi-msingi katika mwili.
Nyasi ya shayiri ni kiungo maarufu katika baa za juisi, ambapo huongezwa kwa juisi na smoothies katika fomu ya poda. Inaweza pia kubadilishwa kuwa juisi ya kijani kibichi bila viungo vingine. Kwa njia yoyote, faida za lishe za nyasi ya shayiri ni ya kuvutia.

Poda ya Alfalfa
Alfalfa ni zao muhimu kwa ng'ombe na wanyama wengine, kwa sababu ya maudhui yake ya juu ya protini, juu zaidi kuliko yale yanayopatikana katika nyasi nyingi. Alfalfa inamaanisha "baba wa vyakula vyote". Kwa kawaida watu hawali nyasi ya alfalfa, kwa sababu ina nyuzinyuzi nyingi. Walakini, chipukizi mchanga wa alfa alfa ni chakula cha afya kinachopendwa zaidi.

Poda ya Chlorella
Poda ya chlorella imetengenezwa kwa chlorella kwenye mwani. Ni matajiri katika protini, chlorophyll, fiber, vitamini na madini. Zaidi ya nusu ya muundo wake ni protini. Chlorella katika poda ya chlorella ni chanzo muhimu cha klorofili. Chlorophyll ni rangi ya mimea yenye nguvu. Maudhui ya protini katika unga wa chlorella ni ya juu hadi 50% na ukolezi wa protini ni wa juu kuliko ule wa nyama ya ng'ombe.

Poda ya Spirulina
Spirulina ina protini nyingi za hali ya juu, vitamini nyingi, madini na vitu anuwai vya biolojia. Maudhui ya protini ya spirulina ni ya juu kama 60% hadi 70%, na ina amino asidi mbalimbali muhimu zinazohitajika na mwili wa binadamu.
Poda ya protini ya Spirulina ni poda iliyolegea, isiyo na mchanganyiko, kijani kibichi, sare katika rangi, na harufu ya unga mwepesi wa mwani na hakuna harufu ya uchafu.

Poda ya Kelp
Poda ya Kelp ni aina ya poda ya mwani wa kelp, ambayo ni aina ya mwani mkubwa wa bahari ya kahawia. Ina virutubishi vingi na hukua haraka katika maji baridi na ya kina ya bahari. Kelp inahitaji mwanga wa jua ili kukua na inachukua madini, kama vile iodini, kutoka kwa maji ya bahari. Kelp safi lazima zikauke kabisa kabla ya kusindika kuwa poda.

Kwa nini Utumie Super Greens?

Kuna sababu nyingi za kuchukua unga wa superfood, kama vile:

• Kupunguza uzito: kupunguza hamu ya kula na kuboresha ustawi wa kimetaboliki kama vile hatari ya kisukari
• Imejilimbikizia na rahisi: chaguo rahisi kwa anuwai ya virutubishi wakati wa kwenda
• Phytonutrients: virutubishi vinavyotokana na mmea kwa anuwai ya faida pamoja na faida za kuzuia uchochezi na antioxidant.
• Nishati na hisia: usaidizi mkubwa wa afya ya akili kutoka kwa viungo maarufu kama ginseng
• Udhibiti wa alkali: inasaidia upatikanaji bora wa alkali ya mwili mzima
• Afya ya matumbo: dondoo za mmea huunga mkono udhibiti wa uchochezi wa matumbo na kuwa na faida za probiotic
• Uboreshaji wa Multivitamini: mbadala bora zaidi kwa multivitamin rahisi ya kila siku

XI'AN AOGU BIOTECH CO.,LTD imejitolea katika utafiti na uvumbuzi katika viambato vya asili vya virutubisho vya lishe. Kiwanda chetu wenyewe na maabara yenye mfumo madhubuti wa kudhibiti ubora ili kuhakikisha uthabiti wa ubora na bei halisi ya poda za vyakula bora zaidi. Wakati huo huo, tuna chanzo chetu cha malighafi ili kuhakikisha uwezo wa uzalishaji.