Dondoo ya Elm ya Kuteleza ni nini?
Elm inayoteleza (Ulmus rubra) ni mti ambao asili yake ni Amerika Kaskazini. Gome lake la ndani huteleza linapotafunwa na linaweza kuwa na ufanisi katika kutuliza maumivu ya koo.
Gome la ndani tu la elm inayoteleza, sio gome lote, hutumiwa kama dawa. Gome la ndani lina kemikali zinazoweza kuongeza utando wa mucous, ambayo inaweza kusaidia kwa matatizo ya tumbo na matumbo.
Watu hutumia elm inayoteleza kwa maumivu ya koo, kuvimbiwa, vidonda vya tumbo, magonjwa ya ngozi, na magonjwa mengine mengi, lakini hakuna ushahidi mzuri wa kisayansi wa kuunga mkono matumizi haya.
Matumizi ya Elm Slippery
Matumizi ya nyongeza yanapaswa kubinafsishwa na kuchunguzwa na mtaalamu wa afya, kama vile mtaalamu wa lishe aliyesajiliwa, mfamasia, au mtoa huduma ya afya. Hakuna kirutubisho kinachokusudiwa kutibu, kuponya, au kuzuia magonjwa.
Elm inayoteleza inaweza kuwa muhimu katika kutibu hali fulani za kiafya, lakini utafiti zaidi unahitajika.
Katika dawa za jadi, elm inayoteleza inaaminika kuwa na uwezo wa kutibu hali mbalimbali za kiafya inapochukuliwa kwa mdomo au kupaka kwenye ngozi.
Matumizi yanayowezekana ya elm inayoteleza ni pamoja na:
- Hali ya ngozi
- Maumivu ya koo
- Kuvimbiwa
- Vidonda vya tumbo
- Dalili za utumbo
Je, ni Faida Gani za Elm Slippery?
Unashangaa elm inayoteleza inafaa kwa nini? Siri zinazofanana na gundi hudhibiti kwa ufanisi matatizo ya njia ya GI. Utelezi unaweza pia kusaidia kutibu kidonda na kuwasha koo, kuhara, na hali zingine za uchochezi. Tazama hapa chini faida za elm inayoteleza kwa wanawake.
- Huondoa Ugonjwa wa Reflux ya Umio wa Tumbo (GERD)
GERD hutokea wakati misuli (sphincter) kwenye makutano ya bomba la chakula (esophagus) na tumbo inapowaka. Hii husababisha asidi ya tumbo kutiririka kurudi kwenye umio, na kukupa kiungulia.
Unaweza pia kupata reflux kali ya asidi na hisia inayowaka kwenye utumbo na kifua chako. Kesi kama hizo zinahitaji dawa ambayo hupunguza misuli ya sphincter na tani chini ya uchochezi uliopo. Tiba zinazojumuisha mimea kama vile elm zinazoteleza zimeonyesha unafuu mkubwa.
Elm inayoteleza inaweza kuunganishwa na marshmallow kufanya infusions baridi au gruel ya maji. Changanya vijiko 1-2 vya poda ya elm kwenye kikombe cha maji na uichukue baada ya chakula na kabla ya kulala. Mchanganyiko kama huo hufanya kazi kama demulcentsi kutuliza misuli ya matumbo iliyowaka.
- Hupunguza Maumivu ya Koo, Kikohozi
Wenyeji wa Amerika walitumia chai iliyotengenezwa kutoka kwa gome la ndani la mimea hii kuponya koo, kikohozi, vidonda vya mdomo, na kuvimba kwa pharynx (pharyngitis). Mara nyingi elm inayoteleza hupatikana katika lozenges, softgels, na dawa za kikohozi.
Ute wake hutuliza uvimbe wa koo unaosababishwa na mafua, mizio, au maambukizi. Elm inayoteleza huchochea safu ya seli ya koo yako kutoa kamasi zaidi.
Dondoo za Elm zina flavonoidi, kwinoni, alkaloidi, triterpenes na polyacetylates, ambazo huchangia athari hii ya demulcent.
- Hudhibiti Ugonjwa wa Kukasirika kwa Tumbo (IBD)
IBD inaelezea hali mbili tofauti za muda mrefu: ugonjwa wa ulcerative (UC) na ugonjwa wa Crohn (CD). UC huathiri koloni, ambapo CD inaweza kuhusisha sehemu yoyote ya njia ya GI kutoka kwa mdomo hadi kwenye mkundu. Hali hizi hufanya IBD kudhoofisha sana.
Antioxidants na mawakala wa kupambana na uchochezi kutoka kwa dawa mbadala za mitishamba wamedhibiti kwa ufanisi ukali wake. Elm inayoteleza, tormentil, viazi vikuu vya Mexico, licorice, aloe vera, na curcumin ni chaguzi chache ambazo zimejaribiwa kwa mafanikio katika suala hili.
Viungo hivi vingi, ikiwa ni pamoja na elm inayoteleza, huonyesha shughuli ya antioxidant yenye nguvu. Wao huondoa itikadi kali za bure zinazozalishwa na seli za utumbo zilizowaka. Biopsy ya koloni kutoka kwa wagonjwa walio na UC huonyesha kupungua kwa kutolewa kwa itikadi kali baada ya matibabu haya ya mitishamba.
- Inaweza Kudhibiti Psoriasis
Psoriasis ni ugonjwa wa ngozi wa muda mrefu unaojulikana kwa ukali uliofafanuliwa, patches nyekundu zilizofunikwa na uso wa silvery, unaojitokeza. Ni nini husababisha hali hii bado haijulikani wazi. Hali ya hewa, mafadhaiko, na sababu za kijeni zinaweza kuwafanya watu wawe rahisi kupata psoriasis.
Kwa kuwa bado hakuna tiba inayojulikana, utafiti wa kisasa unajaribu kuboresha hali ya maisha ya wagonjwa hawa. Dawa ya kale inaagiza matumizi ya mimea ya kuzuia uchochezi, ikiwa ni pamoja na chamomile, aloe vera, elm ya kuteleza, mafuta ya flaxseed, mafuta ya chai ya chai, na manjano ili kukabiliana na psoriasis. Elm yenye utelezi inaweza kulainisha ngozi yako.
Elm pia inaweza kuzuia mabaka ya psoriatic kutoka kuwasha na kuwashwa. Ndiyo maana zafarani ya manjano na utiaji/chai ya elm inayoteleza imeonyesha matokeo chanya katika tafiti kadhaa.
- Inaboresha Kuhara na Kuvimbiwa
Chai iliyotengenezwa kutoka kwa gome la ndani la elm inayoteleza ilitumiwa kama dawa ya kulainisha na Wenyeji wa Amerika. Pia ni diuretic, na hivyo kuongeza excretion ya maji na chumvi kutoka kwa mwili wako. Tabia hizi zinaweza kusaidia mtu kukabiliana na kuvimbiwa na hemorrhoids.
Mmea huu hupunguza kuvimba kwa matumbo. Kuwa na infusions zake hudhibiti kuhara, kama ilivyo kwa dawa ya kale na utafiti wa hivi karibuni.
Punguza kijiko kimoja cha unga/dondoo ya elm inayoteleza katika maji ya joto. Changanya vizuri na kunywa kwa joto la kawaida kwa misaada.
- Hutibu Majeraha, Mipasuko, Na Kuumwa
Udongo kwenye elm inayoteleza hutumiwa kutibu magonjwa ya ngozi. Gome hutiwa unga ili kutengeneza poultices. Inasemekana kwamba walowezi, makabila, na askari walitumia dawa hizo kutibu majeraha, mikato, majipu, na kuumwa na wadudu . Kwa hivyo, ni nzuri kwa uponyaji wa jeraha.
Inafanya kazi kama emollient kwa kulainisha na kulainisha ngozi yako. Utepe wa utelezi wa elm huvimba haraka na kuwa misa mnene ukichanganywa na maji. Kwa hivyo, inaweza kufanya kazi kwenye ngozi kavu au iliyovimba kidogo.
Jinsi ya Kuchukua Elm Slippery
Chukua vijiko 1-2 vya poda ya gome ya elm kwenye glasi ya maji baada ya chakula na kabla ya kulala. Hii inaweza kutuliza GERD na shida zingine zinazohusiana na tumbo.
Unaweza kupata poda ya gome ya elm iliyokaushwa kwa urahisi kwenye soko. Poda hii pia inaweza kuongezwa kwa chai yako wakati wa kutengeneza pombe.
Mimea hii inapatikana kama vidonge, lozenges, na cream/marashi. Unaweza pia kupata shards ambazo hazijachakatwa za gome lake la ndani.
Lakini ni salama kuchukua elm inayoteleza kila siku, kwa kuzingatia asili yake ya porini? Je, kuna hatari zozote zinazohusiana na ulaji wake?
Muda wa kutuma: Sep-15-2023
