Mizizi ya Gentian ni mimea ambayo imekuwa ikitumika kwa madhumuni ya dawa kwa karne nyingi.
Inatokana na jenasi kubwa ya mimea ambayo kwa kawaida hukua katika hali ya hewa ya milima ya Ulaya, Asia, na Amerika. Mimea hii ina maua yanayofanana na tarumbeta ambayo huja katika rangi ya samawati, manjano na rangi nyinginezo.
Watu wamezoea kutumia mizizi ya gentian kupambana na uvimbe na uvimbe, kutibu majeraha yaliyoambukizwa, na kutumika kama dawa ya sumu ya wanyama.
Walakini, kuna masomo machache ya kisayansi juu ya matumizi yake.
Makala haya yanatoa muhtasari wa kina wa matumizi, manufaa, na madhara yanayoweza kutokea ya mzizi wa gentian.
Mizizi ya Gentian ni mimea ambayo imekuwa ikitumika kwa madhumuni ya dawa kwa karne nyingi.
Inatokana na jenasi kubwa ya mimea ambayo kwa kawaida hukua katika hali ya hewa ya milima ya Ulaya, Asia, na Amerika. Mimea hii ina maua yanayofanana na tarumbeta ambayo huja katika rangi ya samawati, manjano na rangi nyinginezo.
Watu wamezoea kutumia mizizi ya gentian kupambana na uvimbe na uvimbe, kutibu majeraha yaliyoambukizwa, na kutumika kama dawa ya sumu ya wanyama. Walakini, kuna tafiti chache za kisayansi juu ya matumizi yake.
Faida za kiafya za mizizi ya gentian
Gentian ni dawa ya zamani ambayo inaweza kuwa na manufaa fulani kiafya. Hakuna tafiti nyingi, ingawa, kwa hivyo utafiti zaidi unahitajika.
- Inaboresha digestion na inaboresha hamu ya kula
Mizizi ya Gentian ni dawa ya zamani ya mmeng'enyo. Mzizi una wingi wa misombo ya glycoside inayoitwa secoiridoidal glycosides, ambayo huipa ladha kali ya uchungu. Kuuma kwanza kwa kawaida huwa na ladha tamu na kisha inakuwa chungu zaidi.
Bitters hufikiriwa kusaidia usagaji chakula kwa kuchochea tezi za mate na tumbo lako kutoa mate na juisi ya tumbo ambayo husaidia usagaji chakula na kuongeza hamu yako ya kula. Mzizi wa gentian unaweza kuwa na athari sawa kwa sababu ya misombo hii chungu.
Uchunguzi pia unaonyesha kuwa ina athari ya kinga kwenye utumbo. Wataalamu walitoa dondoo ya mizizi ya gentian kwa panya walio na vidonda vya matumbo na wakagundua kuwa imepunguza juisi ya tumbo na kutoa jumla ya asidi. Matokeo yake yalikuwa kinga dhidi ya vidonda na kuumia kwa utando wa matumbo.
- Inaweza kusaidia maambukizo ya sinus
Sinusitis ni wakati sinusi zako zinapovimba na kuwashwa, kwa kawaida husababishwa na bakteria au maambukizo ya virusi, au mizio. Husababisha dalili kama vile maumivu ya kichwa, kupiga chafya, kuziba kwa sinuses, homa, na kupoteza harufu.
Watafiti waligundua kuwa nyongeza maarufu ya Kijerumani inayoitwa Sinupret ilisaidia kutibu sinusitis ya bakteria. Waliambukiza panya kwa bakteria na kisha wakawapa antibiotics, steroids, vidonge vya sukari, au Sinupret bila mpangilio. Kundi la Sinupret lilikuwa na ukuaji wa chini wa bakteria baada ya siku nne na ukuaji wa chini sana baada ya siku nane.
Dawa ya mitishamba huchanganya mizizi ya gentian na mimea mingine, ikiwa ni pamoja na maua ya zamani, vervain ya Ulaya, soreli ya kawaida, na primrose. Kwa viungo vingi, ni vigumu kusema kwamba gentian inafanya kazi kwa njia hii.
Katika utafiti mwingine, watafiti walichukua bidhaa sawa na kuilinganisha na steroid inayoitwa prednisolone. Sinupret haikuathiri upotezaji wa harufu, ingawa wanaandika inapunguza kuvimba. Masomo zaidi yanahitajika.
- Inaweza kudhibiti sukari ya damu
Kikorea gentian, spishi inayoitwa Gentiana scabra, inaweza kusaidia kupunguza viwango vya sukari kwenye damu. Wataalamu walifanya vipimo vya kustahimili glukosi kwenye panya kisha wakawapa dondoo ya mizizi ya gentian. Walifuatilia kipimo kingine cha glukosi ya mdomo na pia wakafanya vipimo vya damu na kugundua kuwa mzizi wa gentian ulishusha glukosi kwenye damu.
Wanapendekeza vitendo hivyo vinatokana na glycosides chungu, ambazo husababisha mwili kutoa peptidi 1 kama glucagon. GLP-1 ni homoni inayosaidia kunyonya virutubisho na kuunganisha ufyonzaji wa homoni ya insulini, ambayo husaidia kupata glukosi kwenye seli zako. Matokeo yake ni sukari ya chini ya damu na athari inayowezekana ya ugonjwa wa kisukari.
- Inaweza kupunguza kuvimba
Mojawapo ya matumizi ya kitamaduni ya mizizi ya gentian ni kama plasta ya juu au marashi ya majeraha, majeraha, na uvimbe. Kwa hivyo watafiti waliangalia cream ya asili ya mitishamba ambayo ina mizizi ya gentian, mizizi ya licorice, na dondoo la gome la Willow na kuilinganisha na cream ya steroid ya topical.
Wagonjwa walio na uwekundu, uvimbe, na vidonda kutoka kwa mwanga wa UV walipaka cream ya mizizi ya gentian au steroid mara mbili kwa siku kwa wiki mbili. Kikundi cha cream ya mitishamba kilikuwa kimepunguza kuvimba kwa kiasi kikubwa, na cream ilifanya kazi pamoja na cream ya steroid.
Utafiti huo pia ulilinganisha krimu mbili kwa wagonjwa walio na ukurutu. Kikundi cha cream ya mitishamba kilikuwa na vidonda vikali kidogo na uboreshaji wa haraka baada ya wiki 1 na 2. Hakukuwa na madhara makubwa.
Wakati cream inaonekana kufanya kazi, ni vigumu kuibainisha kwa mizizi ya gentian, kutokana na viungo vyote.
Kipimo na fomu
Mizizi ya Gentian inaweza kuwa salama kwa watu wengi wenye afya inapotumiwa kwa kiasi kidogo.
Kwa mfano, watu wanaweza kuitumia pamoja na mimea mingine ya Sinupret au kama sehemu ya liqueur au kinywaji chenye machungu.
Hata hivyo, hakuna maelezo ya kutosha kuhusu madhara ya kiasi cha dawa cha mzizi wa gentian kwa binadamu ili kuhimili kipimo sanifu.
Kiasi kilichopendekezwa kilichoorodheshwa kwenye virutubisho vya mizizi ya gentian hutofautiana. Zinajumuisha 0.5-1.5 mL kwa dondoo za kioevu, 500-900 mg kwa vidonge, na vijiko 1-2 vya chai.
Pia ni muhimu kutambua kwamba Utawala wa Chakula na Dawa (FDA) haudhibiti virutubisho kwa ukali kama dawa. Kwa hivyo, maudhui na madai yaliyoorodheshwa kwenye lebo za nyongeza huenda yasiwe sahihi.
Kwa ujumla, ushahidi wa kisayansi unaounga mkono matumizi ya matibabu na usalama wa mizizi ya gentian ni mdogo.
Ingawa mzizi wa gentian unaweza kukubalika kwa kiasi kidogo katika bidhaa au kinywaji chenye viambato vingi, kuchukua virutubisho kunaweza kusiwe na manufaa. Virutubisho vingine vinaweza pia kuwa ghali.
Zungumza na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kujaribu virutubisho vya mizizi ya gentian. Ikiwa utapata madhara yoyote, acha kutumia.
Muda wa kutuma: Nov-09-2023
