Sambaza Poda ya Dondoo ya Chai Nyeusi ya Asili ya Papo Hapo

Chai ndio kinywaji kinachotumiwa mara nyingi zaidi ulimwenguni. Chai hutolewa kutoka kwa majani ya mmea wa Camelia Sinensis na inaweza kuainishwa kulingana na kiwango cha uchachushaji, mchakato wa kufichua majani ya chai kwenye hewa yenye unyevunyevu yenye oksijeni na kuyageuza kutoka kijani kibichi hadi rangi ya hudhurungi-nyeusi. Kuna aina tatu kuu za chai: chai nyeusi (iliyochachushwa), inayotumiwa zaidi katika nchi za Magharibi; Chai ya Oolong (iliyochacha kwa sehemu), inayotumiwa hasa Kusini mwa Uchina; na chai ya kijani (isiyo na chachu), inayotumiwa hasa katika Asia.
Chai nyeusi inajulikana sana kwa kuboresha umakini wa kiakili na vile vile kujifunza, kumbukumbu na ujuzi wa usindikaji wa habari. Pia kuna tafiti zinaonyesha kuwa ni bora katika kutibu maumivu ya kichwa na shinikizo la chini la damu; kuzuia ugonjwa wa moyo, ikiwa ni pamoja na "ugumu wa mishipa" (atherosclerosis) na mashambulizi ya moyo; kuzuia ugonjwa wa Parkinson. Pia ni ya manufaa kwa kisukari cha aina ya 2, matatizo ya tumbo, kutapika, kuhara na kama diuretic. Baadhi ya watu hutumia chai nyeusi kuzuia kuoza kwa meno na mawe kwenye figo. Kwa kuchanganya na bidhaa nyingine mbalimbali, chai nyeusi hutumiwa kwa kupoteza uzito.